Rosen und alte Weiden – Achtsamer Morgenspaziergang im Stadtpark Steglitz

Im Bäkepark entlang des kanalisierten Bachlaufs der Bäke und am sonst recht belebten Ufer des Teltowkanals ist es am frühen Sonntagmorgen noch ausgesprochen ruhig, nur einige Jogger und Hundebesitzer sind um diese Zeit unterwegs. Ebenso verschlafen ist auch etwas weiter im Stadtpark Steglitz. wo Enten mal am schattigen Seeufer, mal auf einem von der Morgensonne beschienenen Brückengeländer dösen.

Zum Langen Tag der StadtNatur lädt Natur- und Achtsamkeitstrainerin Susanne Herrmann dazu ein, den Stadtpark einmal ganz anders und intensiver wahrzunehmen. Sechs Interessierte haben sich eingefunden, um bei kleinen Übungen beispielsweise den wilden Rosengarten ausführlich aus der Nähe zu erforschen oder bei geschlossenen Augen den Windhauch auf der Haut und die Geräusche der Umgebung zu fühlen. Maximalst entschleunigt und unter den Blicken sichtlich verwunderter Parkbesucher geht es kurz darauf im Zeitlupentempo über eine der Wiesen im Park. Zum Schluss des erlebnisreichen Spaziergangs führt uns Susanne noch zu einem ganz besonderen Ort, den wir ohne sie wohl nie gefunden hätten: den zauberhaften und verwunschen wirkenden Weidenstämmen am Ufer des Goebenteichs.